Składniki mineralne zawarte w wodach.

Kationy

Magnez działa uspokajająco, przeciwzapalnie, przeciwbólowo, przeciwuczuleniowo, przeciw miażdżycowo, odtruwająco, uodparniająco poprzez zwiększenie możliwości obrony organizmu człowieka przed infekcją i procesem nowotworowym. Reguluje ciśnienie krwi i jej krzepliwość, obniża poziom cholesterolu, łagodzi stresy i tłumi nieprawidłowe skurcze serca. Dobowe zapotrzebowanie na magnez wynosi 300-600mg.

Sód znajduje się głownie w płynie pozakomórkowym i odgrywa istotną rolę w regulacji gospodarki wodnej zatrzymując ją w organizmie. Dobowe zapotrzebowanie 3g.

Wapń główny budulec kości i zębów, niezbędny w regulacji pobudliwości nerwowo-mięśniowej, wpływa na prawidłową krzepliwość krwi oraz uszczelnia ściany naczyń krwionośnych w stanach uczuleniowych. Zapotrzebowanie dobowe 700-800mg. Jony magnezu i wapnia działają antagonistycznie w stosunku do odkładania się ciał tłuszczowych w ścianach naczyń krwionośnych i kwasu moczowego w tkankach. Z punktu widzenia prewencji ekologicznej niesłychanie ważnym jest, że wapń i magnez hamują przechodzenie z jelita do układu naczyniowego jonów metali ciężkich, dostarczanych do organizmu z wodą i pożywieniem.

Potas jest głównym składnikiem wewnątrzkomórkowym aktywizującym wiele enzymów cytoplazmatycznych. Jego niedobór powoduje bolesne skurcze mięśni i wiotczenie skóry. Dobowe zapotrzebowanie 2-3mg.Magnez i potas gwarantują zachowanie homeostazy komórkowej, a sam magnez jest stabilizatorem układu chromosalnego komórki i aktywatorem wielu enzymów, które chronią komórkę przed inwazją białaczkowych wirusów. Wiadomo, że chorzy na białaczkę nowotworową, miażdżycę czy ołowicę wykazują głębokie zaburzenia metabolizmu magnezu.

Żelazo jest składnikiem barwnika krwi (hemoglobiny) i mięsni (mioglobiny) oraz enzymów. Uczestniczy w procesach oddychania tkankowego. Zapotrzebowanie dobowe 10mg.

Lit występuje we wszystkich tkankach i płynach organizmu w bardzo małych stężeniach. Przypuszcza się, że jony litu mają działanie ochronne przed miażdżycą na naczynia wieńcowe i że mogą uodparniać na takie używki jak alkohol i narkotyki. Jego niedobór prowadzi do depresji, nerwic, psychoz.

Selen przeciwdziała uszkodzeniu wątroby, zwiększa odporność organizmu na promienie jonizujące, wykazuje działanie podobne do witaminy E i jest zaliczany do tzw. Zmiataczy wolnych rodników. Wolne rodniki powstające w organizmie w toku przemian metabolicznych są bardzo szkodliwe, przypisuje im się bowiem istotną rolę w procesie starzenia, rozwoju miażdżycy nadciśnienia i tworzenia zmian nowotworowych. Selen i magnez chronią przed zawałami mięśnia sercowego i chorobą nowotworową, a niedobór selenu może być przyczyną niewydolności krążenia. Działalność selenu zmusza organizm do wytwarzania ciał odpornościowych w przypadku zagrożenia infekcją, a jako antyoksydant (przeciwutleniacz) ogranicza szkodliwe utlenianie się komórek, a więc chroni przed deformacją i uszkodzeniami genetycznymi DNA.

Aniony

Anion wodorowęglowy jest niezbędny obok chloru w regulacji równowagi kwasowo-zasadowej organizmu.

Anion siarczany działa przeciwzapalnie, szczególnie w infekcjach dróg żółciowych i moczowych.

Chlor występuje w płynach ustrojowych i jest potrzebny do syntezy kwasu solnego w żołądku.

Fluor wchodzi w skład kości i szkliwa zębów. Zapobiega próchnicy zębów i zszeszotnieniu kości. Zapotrzebowanie dobowe 1-2 mg.